دوستان من الان توی دوره رژیم چربیسوزی هستم با ورزش وقتی به وزن دلخواهم رسیدم میرم دوره عضله سازی و فرم دهی دوست دارم بدنم پر و ورزیده بشه الان لاغر شدم اما نه بدریخت چون کنارشم ورزش کردم اما دوست دارم پر ماهیچه ای بشم کسی تجربه داره؟ بوده خیلی تغییر کنه؟ رژیمش چطوره؟
رژیم چربی سوزی چطوره
ب ما هم بگو
زیر نظر دکتر بودی؟؟
من فعلا رژیم موضعیم
چیا میخوری
میدونم منظورم چیا میخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
