عزیزم سبزیجات خیلی خیلی خیلی بخور مثلا همراه غذات یه ظرف پر سبزی خوردن بخور
سوپ سبزیجات بخور،قرمه و خورشت اسفناج و کرفس درست کن بخور.
خیلیییییی تاثیر داره من خودم یبوست شدیددددد و کم کاری روده داشتم الان کامل رفع شده.
آلو،برگ زرد آلو،انجیر خشک،لواشک،قهوه،گلابی ام خوبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز