2777
2789

نون پیتزا بگیر روش سس قرمز بزن

بعد یه لا کم حجم قارچ روش یه لا دیگه کم حجم سوسیس

روشم پنیر بزن

من نمک و فلفلم رو هر لایه میپاشم

میخوای کش بیاد پنیرت مارک مطهر بگیر

اگه هر لایه موادت پر باشه خوب نمیشه

موادتو تا لبه نون نچین بعد که پخت لیز میخورن میان پایین

من تو مایکروفر ۱۵ تا  ۲۰ مین میذارم

تو فر یادم نیست فکر کنم تا ۳۰ دقیقه وسط فر


دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2837
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108