2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزيزم

تو یکی از تایپپیکت هات من رو صدا زده بودی

کاری داشتین؟اون تایپیکت تعطیل شده بود ظاهرا بچه ها براش گزارش نامناسب بودن و نی نی یار تعطیل کرده

درخواست دوستی دادم بهت...حالا یا اینجا کارت رو بگو یا تو صفحه ی شخصی

تو یکی از تایپپیکت هات من رو صدا زده بودی کاری داشتین؟اون تایپیکت تعطیل شده بود ظاهرا بچه ها براش گ ...

اره الان ديدم تعطيل شده😐 تاپيك زده بودم دروغاي اون دختره كه مثلا خريداشو گذاشته بود رو كرده بودم شمارم تگ كردم چون ديدم تو تاپيكش به شما و چندنفر ديگه گفته بود حسود و عقده اي

اره الان ديدم تعطيل شده😐 تاپيك زده بودم دروغاي اون دختره كه مثلا خريداشو گذاشته بود رو كرده بودم شم ...

عزیز دلم واقعا نمیدونم هدفش از این کار چی هست

چه دلیلی داره با چهارتا دروغ بخای تو مجازی فخر فردشی کنی واسه یه سریا ها که اصلا شرایط شرایط مالی خوبی ندارن...تو همون تایپیک دیروزیش خیلی ن هانوشتن  خوشبحالت.....این کلمه پر از حسرت هست.....حالا بماند که تمام عکساش و تایپیک هاش دروغ هست که به راحتی میتونم اثبات کنم.....

عزیز دلم واقعا نمیدونم هدفش از این کار چی هست چه دلیلی داره با چهارتا دروغ بخای تو مجازی فخر فردشی ...

منم اثبات كردم تا بچه ها اينقد زود هرچيزيو اينجا باور نكنن ولي تركيد!!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792