دوستان من توی برنامم زده سه قاشق سر صاف برنج و دو قاشق خورشت و یک و نیم تکه گوشت ولی من قبلا 17 18 قاشق میخورم و شش هفتا گوشت و یک و نیم سیب زمینی🤕😐 وزنمم 57 بود قدم156 اما الان یهو شد سه قاشق نمیتونم خودم اومدم شش قاشق کردمش و نصف سیب زمینی و دو قاشق خورشت و دو تیکه کوچیک گوشت🤕تقلبی کردم اشکالی دازه؟
حالا نه شش هفتا اما پنج تا رو میخوردم
من الان 7 ماهه رژیم کتو گرقتم خیلیییییی راضیم . عالیه اقعا من البته از یه دوست متخصصی گرفتم به صورت اینترنتی هم رژیم میده چون خیلی خوبه میزارم هرکی خواست ببینه رژیمشو
http://ketomethod.sellfile.ir/prod-1731482-برنامه رژیم لاغری کتوژنیک نسخه کامل.html?r=56259
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز