سلام خانوما کسی هست که تونسته باشه ده کیلو وزن کم کنه من قدم 166هستش وزنم 74 میخوام ده کیلو کم کنم ولی اراده ندارم اصلا دمنوش نیوشا دارم مصرف میکنم ولی فایده نداره فقط پولم هدررفت واقعا دیگه خستم شکم دارم خیلی زیاد توروخدا اگه تجربه دارین راهنماییم کنین