تو دوره هایی از مراقبه هستم گفتن نباید لبنیات و گوشت بخوریم
فقط سبزیجات و میوه و چهار مغز تو برنامم بود،سیب زمینی و کرفس من خیلی میخوردم،شامم فقط سالاد بود،ناهارم هم خورشت کرفس جدا مامانم درست میکرد که گوشت و مرد نداشته باشه،البته من تخم مرغ هم میخوردم،البته خب من رژیمم اینطوری بود چون مریضی داشتم و دکتر گفت باید وگان بشی
عزیزم من گیاهخوار هستم.
وگان با گیاهخوار تفاوت داره
هزيزم الان كه تو اقدامي خودتو تقويت كن چ كاريه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
