راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
راستی اسی جون چندوقت پیش یه خانومی تاپیک زد که سفیداب و رنده میکنه تو گلاب میریزه میزارخ بمونه و ازش استفاده میکنه...منم اینکارو کردم واقعا عالیییییه ...تو حموم روی صورتمم میزارم با دستم اروم ماساژش میدم تا لایه برداری شه واقعا جواب داد میخوای شمام امتحانش کن