برای بچه ۷ ساله فک کنم این ورزش ها زود باشه تو این سن بسکتیال و فوتبال و شیر و تخم مرغ خیلی مفیده و ببریدش دکتر اگه کمبود کلسیم منیزیم و ویتامین داشت درمانش کنید خیلی خیل این کار ها تاثیر داره شب هم زود بخوابه
ی برنامه هست برای بچه های زیر ۱۸ سال ورزش افزایش قد داره فکر کنم اون براش مناسب باشه چون وارد برنامه میشی عکس شروعش دوتا کودک همین سن ها هست اسم برنامه teen workout وارد برنامه شدی گذینه ورزش زیر ۱۸ سال بزن
اون پکیجی که من دارم حجم ورزش هاش براش زیاده به درده ۱۲ سال به بالا میخوره ولی این برنامه هم خیلی خوبه من خودم دخترم انجام میده
سلام .ممنون از تجربیاتتون واقعا تاپیک خوبی بود و خیلی به درد من خورد.
نازنین_ساره دخترتون به ۱۶۰رسید؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز