چقده من زحمت کشیدم برا جمع آوری این اطلاعات
تازه تاپیک هم به قسمت به روز شده ها نمیاد
دستور غنی سازی غذا
گندم و برنج را بدون روغن کمی تفت دهید و به صورت آرد درآورید.انواع حبوبات مانند لوبیا، ماش و ...را پس از خیساندن و جدا کردن پوست کمی تفت داده و پس از خشک کردن آنها را به صورت آرد در آورید، سپس این ترکیبات را به نسبت 2قاشق آرد گندم ، دوقاشق آرد برنج و 1قاشق آرد حبوبات(بسته به نوع غذا) در هنگام طبخ به انواع سوپ، آش و یا خورشت اضافه کنید.
همچنین با پختن قلم گوساله یا بره، بعد از سرد شدن ، با جدا کردن و دور ریختن چربی روی آن، مایع باقیمانده را که غنی از مواد مغذی هست به غذا اضافه کنید، مایع را پس از منجمد کردن در قالبهای یخ جهت استفاده در فریزر نگهداری کرده و هر بار 3 تا 4 مکعب به غذا اضافه کنید
این دستور رو از دکتر سیدضیاالدین مظهری متخصص تغذیه گرفتم، دکتر خوب و باحوصله ای که خوب وقت گذاشت، آزمایش رو مورد به مورد بررسی میکرد، از ایشون خیلی خوشم اومد .
این دکتر جدیده گفت جگرو گوشت زیاد نخوره آهنش زیاده مانع رشدش میشه یکماه قبلش یه دکتر برای موهاش بردم گفت قرص آهن بده 🤪 چقدر سخته تصمیم گرفتن 😅 من فعلا با این جدیده میرم دو تا ورزش داده تو اتاق تاریک هر کدوم رو یه ربع انجام بده بعد تعطیبات هم آزمایش بدم دوباره ببرم پیشش الان نگاه کردم تاریخ ویزیتش و شروع داروها دقیقا دوماه شده ۴ سانت حدودا قد کشیده تازه ۱۵۰ ...الان فصل بهاره موقع رشده باید رشدشون سریعتر بشه
ممنون بابت تاپیک خوبتون
اره از آزمایشا گفت ...ورزشها یکیش میپره بالا همزمان دستهارو هم به هوا پرتاب میکنه یه چیزی شبیه کاری که تو والیبال میکنن یک ربع تو تاریکی
اونیکی هم انگشتهارو قلاب میکنه بالای سرش میکشه همزمان روی پنجه پا خودشو میکشه مرتب میکشه جهش به سمت بالا رو پنجه داره یه کم الاکلنگی میشه
برای حجامت داشتم میگشتم اینجارو پیدا کردم زنگ زدم برای ۱۴ فروردین وقت داد
https://www.instagram.com/p/CS30NfaIP8f/?utm_medium=copy_link
برای حجامت داشتم میگشتم اینجارو پیدا کردم زنگ زدم برای ۱۴ فروردین وقت داد https://www.instagram.co ...
ساینا جان آدرسش کجاست؟ و لطفا حتما و حتما تجارب شخصی و مطالبی رو که بهتون گفتن بیاد اینجا بازگو کنید تا بلکه دیگران هم استفاده کنن و دعای خیرشون نصیب شما هم بشه انشاءالله
برای حجامت داشتم میگشتم اینجارو پیدا کردم زنگ زدم برای ۱۴ فروردین وقت داد https://www.instagram.co ...
نگاه کردم آدرسش رو درمانگاه اسرا طرفای نارمکه، منتظر نظرات خوبت هستم، منم تو فروردین حجامت مجدد میبرم حتما
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز