من در حد توان این چیزا را رعايت می کنم اما دخترم رشدش کمه، هورمون رشدش کمه زود به بلوغ نرسید اما چه قبل از بلوغ و چه بعدش رشدش کم بوده و کلا جهش رشدی هم نداشت وگرنه حالا دیگه من مشکلی نداشتم
طبق تجربه ی من بچه هایی که تو سن ده یازده سالگی رشدشون خوب بوده مثلا شدن 150 اگر همون زمان هم به بلوغ برسند بازم رشدشون خوبه و ممکنه با کمی تلاش و ورزش و تغذیه تا ده سانت یا بیشتر هم رشد کنند اما کسانی که شده سیزده چهارده سال و قدشون ۱۵۰ هست و پریود میشن بعدش هم رشد چندانی ندارند شاید به سختی ۵یا ۶ سانت رشد کنند
فقط اگر سن شده ۱۲یا 13 سال هنوز بلوغ کامل نشده و اوایل بلوغ باشن ممکنه جهش داشته باشن و قدشون بلند بشه
من الان هر کس را ببینم با توجه به میزان بلوغ میفهمم چقدره دیگه رشد داره یعنی میتونم حدس بزنم