سلام عزیزم، یه فایل ورد داشتم که توش عکسا بود متاسفانه باوجد داشتم گزینه اضافه کردن فایل نشد که آپلودش کنم اینجا، اول پیام خطا داد که پی دی اف نیست ، پی دی افش کردم بازم نشد، سرچ بزن گرو تالر داینامیک، هرچند ترجمه نشده است اونی که تو سایتا هست اما از روی عکساش کاااملا مشخصه چه نرمش و ورزشی هست، بعضی سایتا پول میخوان تا بتونی ببینی اما من نسخه رایگانش رو تو گوگل پیدا کردم، نرمشهای فایل گروتالر داینامیک خیلی کامله
نه فارسیشو ندارم، امالینک انگلسیش رو فرستادم
http://dl.ponel.ir/education/Dynamics.en.pdf
خوب اگه اون لینک باز نشد این لینکی که میفرستم ، صفحه رو برید پایین دو تا لینک داده یکیش پولیه، اون یکی رو زده رایگان ، روی لینک رایگان کلیک کن باز میشه
ویتامین دی هم مهمه، با آزمایش خون معلوم میشه میزان ویتامین دی بدنمون رو چنده، اغلب ماها، کمبود ویتامین دی هم داریم، بنظرم اون رو هم بگیر
ویتامین دی، یکی از ویتامینهای لازم برای بدن و از ویتامینهای محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل و افزایش میزان جذب کلسیم و فسفر و منیزیم کمک میکند.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
