2777
2789
عنوان

دوس پسرم

| مشاهده متن کامل بحث + 309 بازدید | 38 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره

مشکلشو فهمیدم

وقتی پیش دوستاشه خیلی جوگیره عزیزم . منم یه دوست همینجوری ولی از نوع دخترش داشتم.این افراد زود جوگیر میشن

شایدم ب دستور دوستاش داره اینکارو میکنه

بعد چندماه برگشتم😍❤فدای @bellatrixlstrang بشم ک پشتمو خالی نکرد💋پاترهدم  ادمک خرنشوی گریه کنی ؛ کل دنیا سراب است بخند🍃
خب چیکار کنم آخه من؟

بهتره وقتی برگشت ازش بپرسی دلیلشو ببینی چی میگه.حتی اگه کوچکترین چیزیم گفتت میتونه بهت کمک کنه

بعد چندماه برگشتم😍❤فدای @bellatrixlstrang بشم ک پشتمو خالی نکرد💋پاترهدم  ادمک خرنشوی گریه کنی ؛ کل دنیا سراب است بخند🍃
زیاد پیام‌نمیده اصلا مهم نیس من‌چیکار میکنم چیکار نمیکنم


اگر فقط اون تایمی که با دوستاشه پیام کمتر میده یا کمتر سراغتو میگیره خب طبیعیِ وقتشو داره با دوستاش میگذرونه نمیتونه گوشی دست بگیره اونقد, 

بالاخره هرکسی یه تایمی رو برای خودش میتونه وقت بگذرونه 

سخت نگیر

بهتره وقتی برگشت ازش بپرسی دلیلشو ببینی چی میگه.حتی اگه کوچکترین چیزیم گفتت میتونه بهت کمک کنه

وای اون دیگه انقد فک میکنه همشه مقصر منم اصلا دوس ندارم باهاش جرف بزنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Keder

kedertarin2 | 47 ثانیه پیش
2791
2779
2792