چه رژیمی مناسب برای لاغری تو شیردهیه؟؟؟و اینکه برای اینکه بچه رفلاکس نگیره تا چندماهگیش نباید لبنیات بخورم؟؟؟الان سه ماه و نیمشه
یه رژیم دیدم رژیم شیرموز....میخوام ببینم هنوز نمیتونم لبنیات بخورم؟
آره میتونی
منم تا سه ماه نخوردم
از من میشنوی از لیمومی رژیم شیردهی بگیر
میتونی اول بری تو پیجش و نظرات رو هم بخونی
خسته شدم.میخوام وزن کم کنم.دیگه تحمل این وضعو ندارم
الان قدم 160...وزنم 78...کلا وزن بارداریم مونده.تکون نخورده
میخوام بشم63...
قبلا57بودم...خیلی کم بود از نظر من و خانواده..خیلی لاغر دوس ندارم.اما 63خوبه
تا سه ماه کافیه
بازم بادکترش مشورت کن
رژیمی بگیر که شیرت کم نشه
چون الان مهمترین چیز تغذیه کوچولوته
تا بچه کاملا غذا خور نشده رژیم نگیر
من دخترامو تا۲سال شیر میدادم.بعد از یکسالگی که در روز چند بار بهشون غذا میدادم خودم رژیممو شروع کردم. البته زیر نظر دکتر تغذیه که شیرم کم نشه. وزنم ماهی ۳تا ۴کیلو کم میکردم
الان تو نت زدم.رژیم های زیادی هس.نمیدونم کدوم خوبه
کسی تجربه داره
جنرال موتور.کانادایی.سوئدی..مدیترانه ای.شیرموز...و...
وااای منم شیر میدم اصلا اعصابم بخاطر هیکلم داغونه😓۵ماهشه بچم کی لاغر میشممم😢😢😢
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز