2777
2789
عنوان

بی بی چک

348 بازدید | 18 پست

من یک ساعت پیش بی بی چک گذاشتنم ، منفی بود ، یعنی جوابش درسته‌؟

ماه پیش سوم پریود شدم ، پریودامم همیشه ۴،۵ روز تاخیر داره

🤍هزارمرتبه از ریشه، ریشه کن شده ام / اگر که خم نشدم ، تو استخوان منی 💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هنوز که موعدت نشده

یه کم زیر شکمم درد میکرد وسوسه شدم گذاشتم ، آخه روش هم نوشته بود ۱۰ روز بعداز لقاع جوابو نشون میده

🤍هزارمرتبه از ریشه، ریشه کن شده ام / اگر که خم نشدم ، تو استخوان منی 💖

حتما درست بوده من تاحالا نشده بی بی چک بذارم درست جای نده از بی بی چک بیزارم ،😂😂😂😂😂😂😂😭😭😭😭 ...

اولین اقدامم بود ، همش حس میکرد باردار باشم 😁خورد تو ذوقم

🤍هزارمرتبه از ریشه، ریشه کن شده ام / اگر که خم نشدم ، تو استخوان منی 💖

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز