2777
2789
عنوان

بی بی چک

| مشاهده متن کامل بحث + 348 بازدید | 18 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره دارم نمیدونم چیکار کنم دو ساله خسته شدم دیگه 

هرروز سیاهدانه وعسل بخور .گرمیجات زیاد استفاده کن خرما وچای دارچین وزنجفیل زیاد بخور دارچین وعسل ومخلوط کن هرروز بزن ب لثه هات .شکمتو با روغن سیاهدانه چرب کن هرروز.بادکش تخمدان انجام بده.سردیجات رو حذف کن کلن فقط گرمیجات بخور..رحم وتخمدان ک سرد بشه تنبلی تخمدان میاره..اینکارارو بکن بهت قول میدم حامله میشی اگه مشکل دیگه نداشته باشی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز