راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سالای قبل هشت شروع میشد .یعنی به خاطر کرونا دیر تر شروع میکنن؟فازشون چیه؟
نمیدونم ، اینقد چرت پرت گفتن تا هشت نیم شد هر جمله رو 3دفعه تکرار میکرد انگار کند ذهن بودیم ، دیگه داشتم از شدت استرسو بی اکسیژنی بی هوش میشدم که سوالارو دادن
بعضی از آدم ها زیرسنگینی حجاب هم وقیحند! بعضی از آدم ها باپریشانی موهایشان هم نجیب... وقاحت و نجابت در《ذات》آدم هاست