2777
2789
عنوان

مشاعره

| مشاهده متن کامل بحث + 6452 بازدید | 1618 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توبه کردم که نبوسم لب ساقی و کنون میگزم لب که چرا گوش به نادان کردم


موي سپيد را فلکم آسان نداد        اين رشته را به نقد جواني داده ام

اومدم ی چشم یندازم و برم سر درس 

خسته نباشی مهری جانممممم

 ///موهیتا راست میگف اهواز شهر عاشقیه شهر دیوونگیه ❤ خدایا شکرت بابت همه چی♥💫///

مثل مترسکها ندارد پای کوچیدن اسم نرفتن های بعضیا ک ماندن نیست 

تو درياي من بودي آغوش وا كن        كه مي خواهد اين قوي زيبا بميرد

 ///موهیتا راست میگف اهواز شهر عاشقیه شهر دیوونگیه ❤ خدایا شکرت بابت همه چی♥💫///

دلبر و معشوق خواهد رقص عشق و عاشقش..  تا ببیند مرد عشق است یا ز لاف دم  میزند

دلم تنهاست ماتم دارم امشب        دلي سرشار از غم دارم امشب

 ///موهیتا راست میگف اهواز شهر عاشقیه شهر دیوونگیه ❤ خدایا شکرت بابت همه چی♥💫///

چقدر قشنگ بود این شعر.ممنون تا تو حریف من شدی ای مه دلستان من همچو چراغ می جهد نور دل از دهان م ...


نگاهت زیباست.. خواهش میکنم 🌷


نت ب نت  موسیقی فریاد در خاموشی ام.. 


لاشه ی این شعر ناهنجار من در نطفه مُرد.... 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز