2777
2789
عنوان

مشاعره

| مشاهده متن کامل بحث + 6452 بازدید | 1618 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 دیدنِ رویِ تو در خویش زِ من خواب گرفت رخ زیبای تو از چشم ودلم تاب گرفت همچو مهتاب بلرزد پس حو ...


تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد

وجود نازکت آزرده گزند مباد

سلامت همه آفاق در سلامت توست

به هیچ عارضه شخص تو دردمند مباد...


تا ز میخانه دمی نام و نشان خواهد بود سر ما خاک ره پیر مغان خواهد بود

دوستت می دارم و بیهوده پنهان می کنم
 لحظه ای دیگر ز شوقم باز عنوان می کنم

چون بدیدم روی تو  احوال من اینگونه شد
غرق افکار خودم ،این می کنم،آن می کنم

گه گرفتار غمم از دوریت در آتشم
چون به تنگ آید دلم،فریاد و افغان می کنم

ای خدا آشفته ام آخر دلیل کار چیست؟
اینکه گویندم هوایی با خود ،حیران می کنم

من خودم را عالمی در دهر می دیدم و لیک
واله و مفتون شدم رفتارِ نقصان می کنم

خویش را گم کرده ام  گویا منی در کار نیست
عقل مغلوب دل است ،شرمنده اذعان می کنم


حالتم هر کس بدیده عشق نامش می نهد
آری عاشق گشته ام،بیهوده کتمان می کنم

#نازبانو




تعطیل🚫                                                                                 
تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد وجود نازکت آزرده گزند مباد سلامت همه آفاق در سلامت توست به ...

دلداده ی غمهایم،محزون وپریشانم

از سوز دلم گویم،با دیده ی گریانم

در بزم وصال خویش،جز خویش نمی یابم

من ماندم ودل مانده در کلبه ی احزانم

بر غربت دل امشب ،باید غزلی گویم

افلاک به تنگ آیند از زاری وافغانم

امشب به دل ناکام چون شام غریبان شد

بر ماتم این حسرت یک عمر غزل خوانم

#نازبانو



تعطیل🚫                                                                                 
دلداده ی غمهایم،محزون وپریشانم از سوز دلم گویم،با دیده ی گریانم در بزم وصال خویش،جز خویش نمی یابم ...


  

صبر ایله کونول محنت هیجرانه تلسمه ،،،درد اهلی یتر صبر ایله درمانه تلسمه
یوسیفده زلیخانی محبت له سویردی،،، سالدیردی زلیخا اونی زیندانه ! تلسمه
دنیایه وفا ایلمه چوخ آغلاما کونلوم ،،،دنیا نه وفا قلدی سلیمانه ؟ تلسمه
کام آلمیاجاخ آیریلیغا باعث اولانلار ،،،عاشق چاتاجاغ سوگیلی جانانه تلسمه.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792