2777
2789
عنوان

کمک فوری

| مشاهده متن کامل بحث + 215 بازدید | 24 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط میگم دکتر الکی نرو معاینه میکنه هیچ  یه سری کرم های چرت و بیخود و گرون هم میده فقط از دا ...

شیاف موقتیه ? 

الان چرب کردم ولی جواب نداده فعلا 

چ درد بدیه 

شیاف موقتیه ?  الان چرب کردم ولی جواب نداده فعلا  چ درد بدیه

ممکنه از مواد شیمیایی تو دارو یا حساسیت باشه. ممکنه هموروئید، شقاق یا فیستول باشه ببین تو آینه. شورتت رو عوض کن و بعد اینکه توی آب گرم و بتادین نشستی سعی کن کامل رطوبت رو بگیری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792