2777
2789
عنوان

کمک فوری

215 بازدید | 24 پست

سلام .

دوستان من مقعدم خیلی میسوزه نمیتونم بخوابم خیلی ازاردهنده اس دارم دیوونه میشم رفتم دوش گرفتم کاملا شستم توی اب گرم نشستم خوب نشد چکار کنم ? مسکن بخورم فایده داره ?

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از چیه؟ سیر و فلفل زیاد خوردی؟  چرب کن با روغن زیتون

البته موقع دستشویی رفتن درد دارم مدتیه 

اما همیشه ملین میخوردم فک کنم هموروئیده 

الان خیلی میسوزه باید برم دکتر 

اما شبی چکار کنم خیلی بدجوره دارم روانی میشم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792