راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببخشید یه سوال .عرضه اولیه آریا و سیتا خوب بودن باید تا کی نگهشون داشت ؟؟ من اصلا نمید ...
عرضه اولیه ها معمولا تا دوماه اول برای جذب سهامدار هم ک شده رشد صعودی و خیلی خوبی دارن اما بعد از اون ممکنه کمی کاهش و افزایش داشته باشه یا متوقف بشه و وارد اصلاح بشه..اما توی دوماه اول سود دهی قطعیه..اشتباه کردم اریا نفروختم افتاد تو منفیا😕 3 ماه و خورده ای گذشته ازش همون موقع ک180 درصد سود داد باید خارجش میکردم