برای از نو ساختن دیگه گذشته رو با همسرتون مرور نکنید و بهش اشاره نکنید.
نگاه رو به جلو داشته باشید و نه نگاه رو به عقب.
صبرتون رو زیاد کنید.
زیاد دیگه با همسرتون جر و بحث نکنید و مرد رو به جایی نرسونید که درگیری فیزیکی پیدا کنید.
اما نگاه رو به جلوتون یک نگاه بی خیالانه نباشه.
با نگاهی و گوشه چشمی به گذشته، نگاه رو به جلو داشته باشید.
درس هاتون رو از اتفاقات بد بگیرید.
سعی کنید سجایای اخلاقی همسرتون رو تقویت کنید.
فکرش رو ارتقا بدید.
یک قبیله ای هستند که وقتی یکی از افراد مرتکب کار بدی میشه، میارنش وسط جمع و همه راجع به خوبی هاش میگن تا خجالت بکشه و به ارزش وجودی خودش پی ببره.
اما ما میایم و از بدی های طرف میگیم. به اونم القا میشه که من آدم بدی هستم، پس به کار بدش ادامه میده.
دقت کنید که زیاده روی نکنید و اینکار براش تشویق کار زشتش نباشه.
همیشه بگذارید ناراحتی اون کار براش بمونه و شما خودتون رو فرد بزرگی نشون بدید که بخشیدید، اما فراموش نکردید.
رابطه آسیب دیده رو بیشتر باید حواستون باشه.
زیاد دیگه به همچین مردی اعتماد نداشته باشید.
اعتماد کنید در حدی که بتونید زندگی کنید.
اما همیشه مراقب و حواس جمع باشید.
در انتها هم مهارت های خودتون رو ارتقا بدید و بیشتر به خودتون تکیه کنید، نه مردی که یکبار به شما ضربه زده.