راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دستور خداست برای طهارت باطنی از چیزی که باعث غسل شده ، خودش خلقمون کرده ، سیستم روح و جسممون رو خوب میشناسه و مطابقش بهمون گفته چه کار کنیم ، ممکنه علت خیلی چیزا رو ما درک نکنیم چون هیچ عقلی کامل نیست .