پی پی پرنده😐
اجییییللللل؟
میشه عکس بدین از اجیلش ؟
من فک میکردم ب ادم منگل و دس پا چلفتی میگن😐
توی مشهد خیلی طرفدار داره یه دونه گیاهیه شبیه به تخمه سیاه هستش،ولی من تا چند سال پیش خبر نداشتم،ما توی اصفهان خودمون به پی پی پرنده ها میگیم چلغوز،یا به ادمی که میخوایم حقیر و کوچیک حسابش کنیم
البته اینم چلغوزه که احتمالا از چلغوز اصلی درست شده😂
ارزش غذایی چلغوز
چلغوز سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب غیر اشباع، اسید آمینه های ضروری و مواد معدنی فراوانی است. تنها در 100 گرم دانه خشک چلغوز،673 کالری، 2.28 گرم آب، 13.69 گرم پروتئین، 68.3 گرم چربی،13.08 گرم کربوهیدرات، 3.70 گرم فیبر و3.59 گرم قند وجود دارد. همچنین منبع غنی از ویتامین ها از جمله ویتامین آ، ویتامین کا، ویتامین ای، ویتامین ث، ویتامین های گروه ب به ویژه ویتامین ب 3 (نیاسین) است. علاوه بر این، منبع غنی از مواد معدنی نظیر منیزیم، منگنز، فسفر، مس، روی، آهن و پتاسیم می باشد.
جهت استعلام قیمت چلغوزو خرید آن وارد سایت عطاری آنلاین عطارک شوید:
سایت عطاری آنلاین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
