2777
2789
عنوان

افسردگی

126 بازدید | 15 پست

سلامممممم دوستان

خسته نباشیدددد💜

من چند روزیه به شدتتتتتت افسرده و پرخاشگر شدم

گوشه نشین شدم،ازجمعا فراریم،ازتواتاقم بیرون نمیزنم

به حدی که حالم داره ازخودم بهم میخوره

میترسم که شرایط فعلیم تاثیر خییلیییی بد و منفی دراینده روم بزارع

نمیخام با حرفام یا حرکاتم بقیه رو از خودم برنجونم

متاسفانه حرف کسیم توو گوشم نممیرع و از نصیحت خوشم نمیاد

ممنون میشم کمکم کنین🥺💜

تعداد رای : 2
نظرسنجی
..
0
0%
...
2
100%

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید درمان شی وگرنه روزبروز بدترمیشی

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
چطوری🥺

روانپزشک برو عزیزم...درمان میشی گلم

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792