خوردن موز چاق میکنه؟انگور چی کلا میوه بخوریم یکمم غذالاغرمیشیم؟
روش جدید منه میوه زیاد نخور شکم گرسنه دلدرد نشی
میوه زیاد اصلا خکب نیست بدن قند میوه رو نه میتونه تجزیه کنه نه دفع توی کبدت جمع میشه کبدت چرب میشه
نه روشت روش خوبی نیست باید بخوری که متابلیسم داشته باشی ولی به اندلزه رو اصول برنامه کالری شمار نصب کن
اره موز و انگور جز میوه های چاق کننده و با کالری بالا هستن
تازه خوشحال بودم شام نخوردم رژیم شده
عزیزم چرا از کارشناس تغذیه کمک نمیگیری؟
هر بدن شرایط خاص خودش رو داره ، ما هم فقط تجربیات خودمون رو میگیم تخصص نداریم که
چند کیلو میخوای لاغر کنی؟؟
برا من که کارشناس تغذیه روزی چهار واحد میوه نوشته...
خیلی راضی ام ، از پیج اینیستاگرام برای دوره بارداریم رژیم گرفتم ، خودش هم پشتیبانی میکنه ،هر وقت هم حوس چیزی میکنم آنلاین بهش میگم جایگزین میکنه ، خیلی راضی ام ، بدون عذاب وجدان میخورم دیگه😁
اگه اینستاگرام دارین یه نگاهی به استوری های این پیج بندازین
خوب راهنمایی میکنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز