راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شاید بس خوبی جرعت نمیکنن بیان . مامانت باید تبلیغتو کنه من یه دختر خاله اقدس دارم فقط خاجه یرازو شوهر نداده 😅 بگه این اومده اون اومده خواستیم بدیم مثلا کارش رد بود درامدش این بود بدونن میخوای شوهر کنی . میگه؟ یا ساکته