راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این کد بورسی هست باید سایت کارگزاری ثبت نام کنی بهت پسورد بده
سایت کارگزاری مفید ک ثبتنام کردم. همون اول بار اول مفید ثبتنام کردم بعدش سجام. بعد یه کد ده رقمی دادن رفتم پیشخوان. بعدش همون 3حرف و 5 عدد اومد واسم. الان دوباره باید برم کارگذاری ثبتنام کنم؟