راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم باردارم پیوستم چربه ماه هفتم دوساله کرم پودر الارو میزنم الانم تو بارداری گاهی اوقات میزنم ولی بیشتر ضد آفتاب میزنم ضد آفتاب ۴ ساله استفاده میکنم و خیلی راضیم شما هم با توجه به پوسته سعی کن یه ضد آفتاب رنگی بخری همون رو استفاده کن
دیگه باید یکبار بگیرین بزنین منم یکبار کرم پودر رو دوسال پیش بهم معرفی کرد فروشنده گرفتم دیدم رو پوستک خوب میشی نه یک بارم ۴ سال پیش ضد آفتاب گرفتم خارجیه ولی عالیه خیلی خوبه شما هم مناسب پوستتون بگین معرفی کنه یکبار بگیرین استفاده کنین