2777
2789

عزیزم علائم ربطی نداره ولی اینو بخون

مادر بزرگم همیشه میگفت ننه ، خوشبختیتو هیچوقت جار نزن!نزار کسی بگه خوشبحالش همین خوشبحالش گند میزنه به زندگیت                                                                                                                                                           

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تهوع اصلا نداشتم عاشق شوری و غذای فست فود کیل و بی حوصله بودم خودم حس میکنم زشت شدم اویل صورتم و ...

من حدودا مثل شمام نمک دوس دارم فلافل خیلیی دلم میخاد ولی کروناست ولی هرازگاهی معدم یجوری میشه ک ضعف شدید میکنم حالت تهوع میگیرم 

من اوایل همش خواب بودم و گرسنه

ولی بعد کم کم ویارم شرو شد خوراکم افتضاح شده از همه چی بدم میاد زیاد تهوع دارم بیشتر ب چپ میخوابم دلم فقط فست فود و گوشت کبابی و انار میخواد پوستمم بهتر شده هماتوم هم داشتم ک خوب شد خداروشکر

کسی میتونه جنسیت بچمو حدس بزنه؟۱۱هفته هستم امروز سونو دادم یادم نبود بپرسم😁

من عاشق نمک و فلفلم رنگ ادرار زرد پررنگ شده استفراغ نداشتم تا حالا ولی اوایل خیلی بی اشتها بودم فقطم دوغ ترش و ماست دلمه برگ مو و ماکرونی دوس داشتم اما الان همه چی میخورم حاله سینم خیلی تیره شده حس میکنم پوستمم یکم تیره شده

میشه برا سلامتی پسرم صلوات بفرستین... انشالله همه منتظرا زودی دامنشون سبز شه ...امـــــــــین
من عاشق نمک و فلفلم رنگ ادرار زرد پررنگ شده استفراغ نداشتم تا حالا ولی اوایل خیلی بی اشتها بودم فقطم ...

نمیدونم چرا کسایم ک دختر دارن همینارو میگن من الان گیج شدم

نمیدونم چرا کسایم ک دختر دارن همینارو میگن من الان گیج شدم

اصلا ب علایم نیست بنظرم ...زنداداشمم بارداره علایمش مث منه ولی بچش دختره

میشه برا سلامتی پسرم صلوات بفرستین... انشالله همه منتظرا زودی دامنشون سبز شه ...امـــــــــین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز