دخترم کلاس دوم و تموم کرده میخوام از الان برای آزمونهای تیز هوشان ششم آماده بشه به نظرتون چیکار کنم ، چه کتابی باهاش کار کنم یا اینکه الان کلاسهای آنلاین هست؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.