بچه ها کمرم خیلی درد میکنه همون قسمته گودیش!
با اینکه پریودم نیستم و دو روزه که پاک شدم!😓
خیلی سخته برام اخه تا حالا کمر درد نداشتم!.
حالا منتظرم چند روز بگذره ببینم کمرم باز درد میکنه یا نه،شدید تر میشه یا کمتر؟
الان بنظرتون چیکار کنم دردش کمتر بشه؟
راهی برای کاهش درد کمر دارید؟
شمام اگه کمر درد داشتید جدیش بگیرید🙂♥️