logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 351 بازدید | 47 پست
1399/05/05
|
15:31
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من بعد زایمان اضافه وزن دارم   زیااااااااد😭 ولی متاسفانه اشتهای عصبی دارم الکی میخورم بدون ای ...

عزیزم اشتها عصبی رو میشه با میوه و آجیل خام جلوشو گرفت

ولی برای رژیم اراده مهمه که باید اول داشته باشید

1399/05/05
|
15:50
چجوری آسون دو کیلو کم کنم؟

میدونی چیه میبینی دو سه کیلو اضافه داری فقط ولی خیلی سختر از ده کیلو که بخوای کم کنی و به خودت نمیبینی که کمش کنی

شما می تونید تو یه هفته کمش کنید   

1399/05/05
|
15:52
عزیزم اشتها عصبی رو میشه با میوه و آجیل خام جلوشو گرفت ولی برای رژیم اراده مهمه که باید اول داشته ب ...

من عصبی میشم چیزای شیرین میخورم فقط

اگ6 چیزی دم دستم نباشه چایی شیرین میکنم میخورم😣

اعتماد مثل یک پاک کن میمونه، بعداز هر اشتباه کوچیکتر و کوچیکتر میشه😏😏😏
1399/05/05
|
15:52
میدونی چیه میبینی دو سه کیلو اضافه داری فقط ولی خیلی سختر از ده کیلو که بخوای کم کنی و به خودت نمیبی ...

آره دقیقا چندین سالع میخوام دو کیلو کم کنم نمیشهههههه😪

یک عدد کاربر ترکیده ی قدیمی ام😐💜
1399/05/05
|
15:53
افرین ب اراده ات منم دلم‌میخواد ده کیلو کم‌کنم اراده ی نخوردن ندارم چیکار کنم🙄

اول اراده 

یه دفترچه برادار و هدفتو داخل بنویس اینجوری بیشتر اراده میگیری و هر روز بنویس من میتوانم 

1399/05/05
|
15:55
من عصبی میشم چیزای شیرین میخورم فقط اگ6 چیزی دم دستم نباشه چایی شیرین میکنم میخورم😣

خب به جای شیرینی های مصنوعی از خرما استفاده کن اینجوری بهتره با یه چای خیلی کم رنگ بخور 

1399/05/05
|
15:58
سلام دوستم..من قصد باردار ی دارم و میخام تو ۳ماه ۱۰کیلو کم کنم بعد اقدام کنم...روزی چن کالری بخورم&n ...

شما کلا۱۲۰۰ مجاز به خوردن هستین ولی چه بهتر که تا ۸۰۰ تا بخوری اینجوری بهتر به هدفت میرسی

1399/05/05
|
16:02
برای تثبیت کردن وزن از اون کالری که هر روز مصرف میکردین بیشتر نباشه سعی کنید از کالری شماری استفاده ...

درسته ممنونم از  راهنمایی تون 

من ردزی یک ساعت الی دوساعت پیاده روی میکنم

هرزگاهی فقط تنبل میشم والا عاشق پیاده روی هستم

1399/05/05
|
16:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تراپی

ashegbikhial | 28 ثانیه پیش

شبا تو

کلوچه1383 | 1 دقیقه پیش

اگر یک هفته

کلوچه1383 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بهم خیانت کرد میشه راهکار بدین

تلافی کن عزیزم بمونه سوزان سوزان
-10 ثانیه پیش

بچه ها اچ پی وی سوال

کجایی نیستی برادرت چطوره دانشگاه میره ؟
-9 ثانیه پیش

خانوما کسی هست باکارت های تارروت واقعی برام یه تک نیت بگیره اگه هست بگ...

سزچ کن گوگل فردای بهتر فا. ل میگیره کامل...
2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عروسک ببست و چهار میلیونی خریدم مثل سگ پشیمونم
توسط   worshipgod  |  1 روز پیش
بچ ها شوهرم تازه یه سیم‌کارت خریده الان من شمارش سیو کردم رفتم دیدم تو...
توسط   سارافرقانی  |  1 روز پیش
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یه عروسک ببست و چهار میلیونی خریدم مثل سگ پشیمونم

worshipgod | 1 روز پیش

عشق و علاقه ای به زنم ندارم

علیهستم28 | 1 روز پیش

بچ ها شوهرم تازه یه سیم‌کارت خریده الان من شمارش سیو کردم رفتم دیدم تو روبیکا هست ولی پبجش دخترونست

سارافرقانی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس شیشم اگه سوال دارید بپرسید
توسط   ژرفاا  |  8 ساعت پیش
طلاق بخاطر قد کوتاه شوهرم کار اشتباهیه😔🤔
توسط   انسااان  |  9 ساعت پیش
کااااشکی یه عده شعور داشتن⚠️بیشعور نباشیم❌
توسط   soshi_small  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک