2821
2789
عنوان

هیکل من

| مشاهده متن کامل بحث + 310 بازدید | 27 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من قدمو خیلی دوس دارم ولی لاغر و کشیده بهتره تا هیکلی😂😂😁

آره خانوم قد بلند باید لاغر اندام باشه قدت بلند باشه اندامت درشت باشه بدشکل میشه مردونه میشه 

اونایی که به قد بلندا میگن نردبون ، خودشون سه پاین 😒
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز