راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بع نظرم واقعا نقش ارش به بهداد نمیاد باید گلزار میبود که یکم سوسولی پولدار خوشگلتر بود رابیم که مضخرفه نقشش یه ادم لاغرتر نبود ینی؟سن ساره بیاتمکه نگم
الهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم من به دستان خدا خیره شدممعجزه کرد❤