2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول که به خدا توکل کنید و روزانه قرآن بخونید،سعی کنید نمازاتون به موقع باشه و ذکرای آرام بخش بگین،خودتونو باور کنید و حتی هدفتونو بنویسین و روی دیوار بزنید جلوی چشمتون،روزی چند بار بنویسید من میتونم و...و نتیجه رو به خدا واگذار کنید 

اول که به خدا توکل کنید و روزانه قرآن بخونید،سعی کنید نمازاتون به موقع باشه و ذکرای آرام بخش بگین،خو ...

بخدا چند روزه پناه بردم به خدا قران میخونم اروم میشم دوباره استرس میاد سر وقتم

  به امید خدا تو تاریخ 9.9.99 بهترین اتفاق زندگیم اتفاق افتاده
بخدا چند روزه پناه بردم به خدا قران میخونم اروم میشم دوباره استرس میاد سر وقتم

درسته کاملا حق دارین،همه کنکوریها استرس دارن،بُرد با کسی هست که استرسشو کنترل کنه 

خانواده میگن🤭ولی بعد کنکور بگی خراب کردم میگن فدا سرت سال دیگ

خدا نکنه دعام کنید امسال به نتیجه دلخواهم برسم خوانواده من حرفشون یک حرفه

  به امید خدا تو تاریخ 9.9.99 بهترین اتفاق زندگیم اتفاق افتاده
درسته کاملا حق دارین،همه کنکوریها استرس دارن،بُرد با کسی هست که استرسشو کنترل کنه 

خیلی سخته کنترلش

  به امید خدا تو تاریخ 9.9.99 بهترین اتفاق زندگیم اتفاق افتاده
تقریبا تجربی

به خانواده بگین هر گونه حرفی که بهتون استرس میده رو نگن بهتون،هر وقتم افکار منفی اومد سراغتون  از ذهنتون بیرونش کنید و ذکر بگین و فقط به خدا بسپرین نتیجه رو

به خانواده بگین هر گونه حرفی که بهتون استرس میده رو نگن بهتون،هر وقتم افکار منفی اومد سراغتون   ...

ممنونم

  به امید خدا تو تاریخ 9.9.99 بهترین اتفاق زندگیم اتفاق افتاده
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز