سلام دوستان.من یکماه دیگه زایمان میکنم.میخوام از افتادگی شکمم جلوگیری کنم و یکاری کنم برگرده به حالت قبل.حالا گیر کردم بین گن و شکم بند😭نمیدونم گن بگیرم؟شکم بند بگیرم؟؟
مهرادم شیر پسرم روزی مرد میشوی جان مادر یادت بماند برای مرد شدنت ثمره جوانی ام را داده ام از تو انتظاری ندارم جز اینکه همیشه همینطور مرد باشی مردی واقعی👦🏻❤️ مهرانام دختر قشنگم دلبرک زیبا روی مادر فقط خدا میدونه که چقد برای داشتن تو سختی کشیدم تو برای من همون معجزه خدایی تو سنگ صبور لحظه هامی یکی یدونم👧🏻🩷
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بعد از بچه ی اول فقط چند روز با چادر محکم بستم و شکمم کاملا تخت بود ، بعد زایمان دوم شکم بند گرفتم که بخاطر درد تایم کمی بستم که اونم بد نبود و خداروشکر الان شکم ندارم
زندگی کوزه ی آبی خنک و رنگین است ، آب این کوزه گهی شورگهی تلخ گهی شیرین است