2777
2789
عنوان

حلقه کمر

179 بازدید | 20 پست

دوستان عزیز حلقه کمر خوبه؟۱۰کیلو اصافه کردم 

ومیخوام لاغر شم راتش قبلنا ورزش میکردم ولی الان واقعا در خودم نمیبینم ورزش کنم برای لاغری قبلا هم واسه روحیه ورزش میکردم وزنم ثابت بوداما الان ۱۰کیلو اضافه کردم وناراحتم

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

واسه کاهش ۱۰ کیلو وزن چه کار کنم به نظرتون

شما میتونی کارلری شمار نصب کنی اگه میتونی پیاده روزی هم خوبه البته تو این اوضاع نمیشه 

ولی حلقه خوبه سایزتو کم نشون میده روزی ۲۰ دقیقه میتونی بزن زیاد بهت فشار نیاد

شما میتونی کارلری شمار نصب کنی اگه میتونی پیاده روزی هم خوبه البته تو این اوضاع نمیشه  ولی حلق ...

والله من الانم پیاده روی میرم وزنم ثابت موند اما کم نشد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز