2821
2789
عنوان

بچه ها

| مشاهده متن کامل بحث + 1826 بازدید | 257 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزکم قوی باش باورداشته باش ارزشت از هرچیزی بالاتره مگه تراز خودت هم هست؟ کاش از تجربیات استفاده ک ...

نه چند بار پرسیدن من گفتم نه اون موقع ها 

آینده ای خواهم ساخت که گذشته ام در برابرش زانو بزند 😉⁦
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز