2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واسش غذا و آبمیوه و دمنوش هر روز ببر بزار پشت در و نرو تو

سلام تو پیجم کلی مگنت🌈🦉🦋🍆🍓🥕 دسته کلید ⁦❤️⁩💛🌺🐁🐣ماگ🍭🍬🍫 با قیمت مناسب دارم به تمام شهرها هم پست میکنم😉😘arezookhamirchiniشماره واتس آپ ۰۹۳۶۱۸۳۲۲۷۱

نه اصلا غذا اگه مبخای بدی بزار جلو در برداره خودش دراینـحده 

کاش هیچ وقت آدمی که سهممون نیست،مِهرش به دلمون نیوفته .دلم واسه جوونیام تنگ شده همون روزایی ک دارن میرن و هیچ وقت نیومدن .... :)      

بزار همونا که خفیفن از داداشت پرستاری کنن

تو فقط تو خونه واسش سوپ مقوی درست کن و ببر

دمنوش گیاهی واسش بخر

میوه واسش بخر و ببر تحویل بده

پروفایلم عکس خودمه لطفا کپی نکنین❤ البته چیز خاصی نیس یه عکس از پشت سَرَمه قیافمم مشخص نیس ولی به هرحال متعلق به منه😁

دایی من شدید گرفت

خاله م مدام سوپ ماهیچه و آبمیوه و اینچیزا درست میکرد واسش میبرد ولی خودش اصلا تو نمیرفت دم در میذاشت و فراااارر

اگه مشکل مالی دارید هر شب سوره ی واقعه بخونید معجزه ش رو تو زندگی تون میبینید الخصوص بعد از نماز عشا

ممکنه بگیری عزیزم می‌بینی که میگن تو اتاق خودشونو قرنطینه کنن که کسی پیششون نباشه تو سایت هم بودن کسایی که گرفته بودن میگفتن مادرشون غذا ودم نوش رو می‌ذاره پشت در اونا برمیدارن

اگه حال داشتی واسه تموم شدن قرض هامون دعا میکنی 🌺🙏
به کمکم نیاز داره خانم حال نداره سه روزه هیچی نخورده واز شدت سرفه سیاه شده

خب براش ببر همه چیز دم در بخوره ولی نرو تو

سلام تو پیجم کلی مگنت🌈🦉🦋🍆🍓🥕 دسته کلید ⁦❤️⁩💛🌺🐁🐣ماگ🍭🍬🍫 با قیمت مناسب دارم به تمام شهرها هم پست میکنم😉😘arezookhamirchiniشماره واتس آپ ۰۹۳۶۱۸۳۲۲۷۱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز