راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممکنه بگیری عزیزم میبینی که میگن تو اتاق خودشونو قرنطینه کنن که کسی پیششون نباشه تو سایت هم بودن کسایی که گرفته بودن میگفتن مادرشون غذا ودم نوش رو میذاره پشت در اونا برمیدارن
اگه حال داشتی واسه تموم شدن قرض هامون دعا میکنی 🌺🙏