2777
2789
عنوان

کرونا ی شدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1370 بازدید | 76 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به کمکم نیاز داره خانم حال نداره سه روزه هیچی نخورده واز شدت سرفه سیاه شده

ببریدش بستری بشه

کمک شما به دردش نمیخوره 

هرچی زودتر بیمارستان بره بهتره 

خدایا 🤲من راسبب شکستن هیچ دلی قرار مده
براشون غذا می بریم ولی برادرم اشتها نداره وخانوادشم حوصله ندارند تا می گه نمی خورم دیگه بهش نمی دن

اون نمیتونه غذا بخوره چون وقتی معدش پربشه تنگی نفسش شدید تر میشه ودلیل دیگه اینکه اصلا اشتها نداره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز