راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچ و دیگر هیچ. مگر راه های مصنوعی مثل تزریق ژل و چربی. من هم همین مشکل رو دارم.چربی ها در بدن هوشمند نیستن عزیزم که شما هدایتشون کنی سمت صورت.صورت چاق نمیشه مگر با چاقی کل بدن.البته کرم های آبرسان تا حدی شادابتر میکنه در حدی که انگار آب زیر پوستتنون دویده به قول قدیمی ها اما چاق خیر