راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم اخه تا چند ساعت؟اخه پوست ادم خودش هم چرب میشه من نمیدونم کی جذب شده روغن
شما آب بزنی به پوست قطرات آب بمونه رو پوست با غیر اون متفاوته دیگه، نه؟ فکرکنم قابل تشخیصه، ضمن اینکه این روغنها به خورد پوست میره مثل کرم نیست که یه لایه بمونه