راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من از یادگاری نگه داشتن خاطریه خوبی ندارم متاسفانه 😔
منم سر بارداری قبلیم نگه داشتم اما بچم.تو 26هفته به دنیا اومد و نموند.خدا هرکی بچع نداره بچه بده و هرکی ام توراهی داره بسلامتی و دل خوش سر ماه به دنیا بیاد
مبارکه 😍😍اگه از عادت ماهیانت چندروز بگذره پررنگ میشه .یک هفته بعد پری باز بی بی چک بزار اونوقت پررنگ میشه منم دوست داشتم پررنگ بشه بار اول که گذاشتم شبیهه مال شما بود