2777
2789
درسته هرچه مو ضخیم تر باشه زودتر و بهتر جواب میگیری.نقاطی که حالت کرکی داره به من گفتن بهتره انجام ن ...

بستگی ب دستگاهش داره عزیزم خیلی ها بودن رفته بودن انجام داده بودن کم ک نشده بود هیچ بیشترم شده بود ولی من ک جواب گرفتم خیلم خوب بود

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز