راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درسته هرچه مو ضخیم تر باشه زودتر و بهتر جواب میگیری.نقاطی که حالت کرکی داره به من گفتن بهتره انجام ندی چون اول موها با لیزر ضخیم میشه و بعد از بین میره که ممکنه تعداد جلسات طولانی تر بشه.
ن عزیزم هرچی ضخیم تر باشه دیرتر جواب میگیری من کل بدنم جلسه 3 جواب گرفتم ولی ممنوعه و زیر بغل چون از قبل با ژیلت زده بودم یکم ضخیم بود دو جلسه بیشتر رفتم تا جوا ب گرفتم