سلام.صبح بخیر🌷🌷..امروز روز حسابه..نامه اعمالتونو امروز میدن دستتون وترازوها به فریاد در می ایند😈😈
سلام صبح همگی بخیر
سلام زهره جان
وزن115😞😞
هدف اول 100
هدف دوم 95
هدف آخر 85
صبح همگی بخییییر بچه ها 🥳🥳🥳با آرزوی موفقیت و اراده ای محکم برای همه ی این گروه💪💪💪🥳🥳🥳
🐋🐋همه امون سربلند و مانکن💃🧍♀️ از این گروه بیرون میایم 🐬🐬
دوستان هرکسی این پست منو دید بگه چه راههایی هست که اشتهامو کم کنم؟
من از صبح تا غروب رژیم رو خوب رعایت میکنم بعد غروب چنان دل ضعفه ای میگیرم دست و پام میلرزه دیگه نمیدونم چی بخورم و چجوری بخورم گند میزنم به همه رژیمم😣😣
اگه حتی دارو یا قرص گیاهی چیزی میشناسید بهم بگید ممنونم
سلام عزیزم صبح بخیر.
قد ۱۶۸
وزن فعلی ۶۴.۵۰۰
وزن هدف ۶۰ و شاید ۵۸
در دوران دوم شیردهی هستم و دخترم ۹ ماهشه.
@zohre1993 سلام قد153 وزن65 هدف اول 62 هدف بعدی60 وبعد57
zohre1993@ سلام
قد153
وزن65
هدف اول 60
هدف دوم 57
ازمن آبی نمیشه.
سلام عزیزم @zohre1993
قرار بود یادآوری کنم اسمم بره تو لیست
قد 169
وزن74.4
وزن هدف اولیه70
وزن هدف دوم66
وزن هدف نهایی 62
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز