لاغری هدفمند صفحه 114 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1399/03/27

تعداد پست: 1307

حیف اسی اجازه نداده وگرنه عکس زشت هیکلمو میفرستادم تادرس عبرت بشه واسه همگان🥴😣😂😂❤❤

1399/04/19

01:08

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 18660

واقعا راست میگی ۹۸ بود الان چند شدی شما ای ولله داری😘😘

اره والا ۹۸ کیلو بودم اسفند ۹۷ بعدش اسفند ۹۸ شدم ۵۸ الان دور و ر ۵۹ یا ۶۰ شایدم کمتر خیلی وقته وزن نکردم شنبه حتمن وزن میکنم ترازو دم دستم بود دائم میرفتم روش رعایت نمیکردم باتریشو دادم ابجیم برد خونشون 🤣🤣🤣

1399/04/19

01:09

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

عضویت: 1399/03/27

تعداد پست: 1307

فدای سرت اشکال نداره وقتی وارد کنی متوجه میشی اشتباهت کجاس انجیرم کالریش بالاس تو رژیم ...

ممنونم چه باتجربه ماشالله😍😍

1399/04/19

01:10

ایگار85

عضویت: 1396/05/07

تعداد پست: 3813

خندیدم کاری نکردم 😂😂😂

😂😂😂

1399/04/19

01:10

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 18660

گزارش امروزمن😭😭۷۰۰کالری : صبحانه :۲کف دست نون سنگک نصف قاشق چای خوری پنیر دوتاخرما۳تاگردو نهار:ی ...

خوبه دیگه چرا گریه میکنی

ولی انگار کمتر میشه ها چیزی نخوردی

1399/04/19

01:10

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 18660

حیف اسی اجازه نداده وگرنه عکس زشت هیکلمو میفرستادم تادرس عبرت بشه واسه همگان🥴😣😂😂❤❤

😂😂😂به اون قسمتشم میرسیم خیالت راحت اینجا خلوت بشه خودم قبل و بعد برات میذارم دهنت باز بمونه 😂😂😂😂😂

1399/04/19

01:11

عضویت: 1399/03/27

تعداد پست: 1307

اره والا ۹۸ کیلو بودم اسفند ۹۷ بعدش اسفند ۹۸ شدم ۵۸ الان دور و ر ۵۹ یا ۶۰ شایدم کمتر خیلی وقته وزن ن ...

😂😂😂😂واقعا ماشالله امیدوارم تنتون همیشه سلامت باشن

1399/04/19

01:11

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 18660

ممنونم چه باتجربه ماشالله😍😍

ماهم از بقیه یاد گرفتیم دیگه بعضی وقتا نگاه میکنم به مقدار غذا دیگه میفهمم چند گرمه بسکه اندازه گرفتم 😑😑😑

1399/04/19

01:12

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 18660

😂😂😂😂واقعا ماشالله امیدوارم تنتون همیشه سلامت باشن

قربونت برم همچنین

شما چندی حالا قدت اینا چنده

1399/04/19

01:12

ملیسا374

عضویت: 1397/12/01

تعداد پست: 6981

خوبه دیگه چرا گریه میکنی ولی انگار کمتر میشه ها چیزی نخوردی

نه باباهی می خوام ۵۰۰بشه نمیشه چون قرص می خورم بایدنون می خوردم معده م دردنگیره

فقط خدا❤️❤️❤️

1399/04/19

01:12

راستين20

عضویت: 1397/06/17

تعداد پست: 4779

نشی که عزیزی منم خوبم الحمدلله دخترتو از شیر گرفتی یا همچنان درگیری😂😂😂

ن بابا

١٧ ماه داره

تا دوسال شير ميدم بهش

1399/04/19

01:14

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 18660

نه باباهی می خوام ۵۰۰بشه نمیشه چون قرص می خورم بایدنون می خوردم معده م دردنگیره

اشکال نداره از یکشنبه برو واسه ۵۰۰

اگه قبلش برنامه ریزی کنی راحت میتونی با ۵۰۰ ببندی

مثلا صبحانه تخم مرغ آبپز بدون نون بخور بعد که میگی قرص میخوری نون باید بخوری اون موقع نونو بخور

یا مثلا برعکس

1399/04/19

01:15

راستين20

عضویت: 1397/06/17

تعداد پست: 4779

😂😂😂خداوکیلی صدتومن بده شاید نی نی یار درستش کرد

بايد وام بگيرم

آي ام تهيدست

1399/04/19

01:15

3 نفر لایک کرده اند ...

پرپری72

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 6955

نه چون هم خودت هم شیرو بچه آسیب میبینن

اوکی. پس یکم دیگه صبر میکنم.

لطفا تاپیک جدید زدید بمنم بگیییییدددد

بچه هامون ، بزودی میرن ! اونا مهمون ما هستن !بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک مهمان است در خانه ام و روزی از خانه ام می رود.روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا می شود...به خودم گفتم: کدام مهمتر است؟ نظم خانه یا این که فرزندم به خوبی از من یاد کند؟کدام مهمتر است؟ خانه یا اخلاق و روحیه و حسن تربیت فرزندم؟چون دانستم که او مهمان خانه من است. این باعث شد اولویتم را تغییر دهم!بعد از این مهمترین چیز نزد من آرامش خاطر من و اوست.... شروع کردم به پیاده کردن نقشه ام، و طبعا مجموعه کمی از قوانین مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم. از عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به آرامش رسیدم.از وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضي شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی شلختگی در آن به چشم می خورد. اما، فرزندی را تحویل گرفتم که آرامش دارد و از من و خشم هایم نمی نالد و رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است.چون می دانم....او مهمان زودگذر خانه من است. کودک عزیزم ! امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشد.😍

1399/04/19

01:15

عضویت: 1399/03/27

تعداد پست: 1307

قربونت برم همچنین شما چندی حالا قدت اینا چنده

قدم ۱۵۸ وزن ۱۱۰۰وای روم نمیشه اصلانفرین امون بر من وبیماریهایم چندماه تیرویید کم کار ۱۲ سال هم پلی کیستیک شدید هستم البته یهدونه تخمدان از دست دادم

1399/04/19

01:16