2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بنظرت جی درست کنم خوشکل و خوش مزه پیش غذا

پیش غذا کشک بادمجون تو تارت شیرینی باشه

استیک ژامبون

پیراشکی گوشت در خمیر بوفکا

الویه

باید ببینی چه مزاجی دوست دارند...

زیبایی افکار زیبایی جهان است. یادبگیریم زیاد مطالعه کنیم و افراد خوب جامعه باشیم. طبیعت دوست باشیم و احترام بزاریم.
اخه میدونی اینا جمعیتشون زیاده ادم بخواد دومدل درست کنه واقعا اذیت میشه اخه بیست نفرن

۲۰ نفر اذیت میشی

پیشنهادم اینه،خودت مرغ بگیر جوجش کن بده همسرت درستش کنه سالاد و ژله هم درست کن.

رویاهات رو برای آدم ها تعریف نکن، نشونشون بده!
پیش غذا کشک بادمجون تو تارت شیرینی باشه استیک ژامبون پیراشکی گوشت در خمیر بوفکا الویه باید ببینی ...

خودم مهمنواونارو ولش 

همش که گفتی عالی.

توی تارت؟اونی که خمیر با مدل درستش میکنن؟

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز